두 마리 늑대의 비유

ByStaff|on2023년 8월 4일

두 마리의 늑대에 관한 오래된 아메리카 원주민의 비유:

늙은 체로키족이 손자에게 인생에 대해 가르치고 있습니다. “내 안에서 싸움이 벌어지고 있어요.” 그가 소년에게 말했습니다. “이것은 늑대 두 마리 사이의 싸움이라는 점에서 끔찍한 싸움입니다. 하나는 악입니다. 그는 분노, 시기, 슬픔, 후회, 탐욕, 오만, 자기 연민, 죄책감, 적개심, 열등감, 거짓말, 거짓 자부심, 우월함, 자아입니다.”

그는 계속해서 “다른 한 사람은 선합니다. 그는 기쁨, 평화, 사랑, 희망, 평온, 겸손, 친절, 자비, 공감, 관대함, 진실, 동정심, 믿음입니다. 당신과 다른 모든 사람의 내면에서도 똑같은 싸움이 벌어지고 있습니다.”

손자는 잠시 고민하다가 할아버지에게 “어떤 늑대가 이길까?”라고 물었습니다.

늙은 체로키는 단순히 “당신이 먹이는 사람”이라고 대답했습니다.

나는 이 비유를 Struggle Well이라는 책에서 읽었고, 구글 검색을 통해 온라인에서 찾았습니다. 그것을 읽으면서 잠시 멈추고 반성하게 되었습니다. 사실, 우리 각자에게는 선과 악의 싸움이 벌어지고 있습니다. 보통 만화에서는 한쪽 어깨에는 천사가, 다른 쪽 어깨에는 악마가 그려져 있습니다. 호머 심슨을 생각해보세요… 나는 그 이야기에 공감할 수 있습니다. 내 인생에서 때로는 착한 늑대가 이겼고 때로는 나쁜 늑대가 이겼습니다. 화를 내고 화를 냈던 시절을 생각하면 부끄럽기도 하고, 때로는 나 자신에게 화가 나기도 하고, 때로는 후회되기도 합니다. 이러한 상황에 대처하는 나의 방법은 나 자신에게 약간의 은혜를 허용하고 때로는 내가 느껴야 할 것을 느낄 수 있도록 규정된 시간을 주는 것입니다. 나는 100% 행복한 행운을 누리는 사람을 만나본 적이 없습니다.

우리 자신에게 약간의 은혜를 주는 것이 중요합니다. 누구도 완벽하지 않으며 결코 완벽하지 않을 것입니다. 그러나 우리 스스로 행동하거나 자책하는 것은 우리의 기본 설정이 될 수 없습니다. 나는 분노, 후회, 슬픔의 감정을 극복하는 여러 가지 방법을 가지고 있습니다. 내가 차 안에 있거나 런닝머신 위에 있으면 대개 음악이 나옵니다. 음악은 제가 상황을 재설정하고 합리적으로 생각하는 데 도움이 됩니다. 제가 집에 있다면 매장에서 저를 만나실 수 있습니다. 프로젝트를 진행하는 경우도 있고, 단순히 음악을 틀거나 의자에 앉아 휴식을 취하는 경우도 있습니다. 때때로 나는 나에게 문제를 일으키지는 않지만 내가 다시 일어서는 데 도움을 줄 믿을 수 있는 친구에게 전화를 겁니다.

지난 밤에 책을 읽으면서 나는 얼마나 많은 사람들이 어린 시절의 트라우마를 가지고 있는지에 놀랐습니다. 많은 사람들이 해결되지 않은 문제를 갖고 있는 반면, 다른 사람들은 건강한 방법으로 추억을 풀고 다시 포장하기 위해 적극적으로 도움을 구했습니다.

어린시절을 돌이켜보면 참 다행이라고 생각합니다. 나는 사랑스럽고 놀라운 두 부모님과 그들이 낳은 다른 두 자녀를 봅니다. 청소년기, 10대 청소년, 청년기에 겪은 어려움을 생각해 보면 그 어려움은 내 자신의 잘못된 선택의 결과였다는 것을 분명히 알 수 있습니다. . 솔직히 말해서 부모님이 저를 대해야 했던 게 안타깝습니다. 나머지 두 분은 분명히 더 나빴습니다. 그래서 엄마, 아빠께 제가 했던 어리석은 짓에 대해 정말 죄송합니다. 반복적으로… 그 당시에는 휴대전화도 없었으니 나머지 분들에게는 증거도 없었습니다.

그러나 나 자신이 겪은 어려움에도 불구하고 나는 적어도 오랫동안 피해의식에 빠지지 않았습니다. 오히려 나는 몸을 일으키고 먼지를 털고 “글쎄, 그건 멍청한 짓이야”라고 말하고는 계속 나아갔습니다. 내 인생에서 내가 만든 장벽 중 일부는 결국 나를 가장 놀라운 축복으로 방향을 바꾸게 했습니다. 다른 사람들이 나를 가로막는 장벽조차도 대개는 내가 상상할 수 없었던 결과를 가져왔습니다. 제 이야기를 아시는 분들을 위해 제가 애리조나에 오기 전 어디에 있었는지, 그리고 오늘 제가 어디에 있는지 보세요. 이전에 제가 느꼈던 모든 고통과 좌절감이 저를 여기로 이끌었고 소방서장으로서 누가, 어떻게 되고 싶은지에 대한 분위기를 조성했습니다.

다른 모든 스트레스 요인과 함께 Zach와 Payton을 잃은 이후로 조금 더 어려움을 겪었습니까? 전적으로. 건강한 콘센트를 찾았습니까? 의심할 여지없이 그렇습니다. 최근 Northwest Fire의 Brad Bradley 국장이 예고 없이 관리자에게 나타나 나를 확인했습니다. 우리는 몇 시간 동안 이야기를 나눴습니다. 나는 피닉스의 Duran 추장을 방문하여 우리의 좌절감과 스트레스 요인에 대해 이야기할 수 있는 기회를 여러 번 가졌습니다. 이는 우리 모두에게 훌륭한 출구였습니다. Amy Bonney 서장, Holger Durre 서장, Jake Rhoades 서장, Tom Shannon 서장, Kris Kazian 서장, Ret. Randy Karrer 추장, Mark Gaillard 추장, 고위 직원 등이 모두 손을 뻗어 출구와 지원을 제공했습니다. 내가 그랬던 것처럼 앞으로도 그들을 위해 그렇게 할 것입니다.